
Atjaunošanās princips
7. paradums ir par to, lai uzturētu sevi možu, lai mums pietiktu enerģijas un dzīvesprieka dzīvot tādu dzīvi, kādu vēlamies. Tas ir atjaunošanās paradums, kas padara visus pārējos paradumus iespējamus.
Truli un aprūsējuši instrumenti nav efektīvi. Uzasināt zāģi nozīmē saglabāt un attīstīt tavu vislielāko vērtību – tevi pašu. Tas ir par cilvēka personības kodola dimensiju – ķermeņa, sirds, prāta un gara – līdzsvarošanu.
Pavadot laiku katrā no šīm četrām atjaunošanās dimensijām, mēs radām iespējas izaugsmei un pārmaiņām savā dzīvē. Mums ir enerģija un ilgtspēja, lai praktizētu pārējos sešus paradumus. Mēs palielinām savu spēju sasniegt rezultātus un tikt galā ar apkārtējiem izaicinājumiem.
Bez regulāras atjaunošanās, mēs ātri nonāksim uz izdegšanas robežas.
Pavadot laiku katrā no šīm četrām atjaunošanās dimensijām, mēs radām iespējas izaugsmei un pārmaiņām savā dzīvē. Mums ir enerģija un ilgtspēja, lai praktizētu pārējos sešus paradumus. Mēs palielinām savu spēju sasniegt rezultātus un tikt galā ar apkārtējiem izaicinājumiem.
Bez regulāras atjaunošanās, mēs ātri nonāksim uz izdegšanas robežas.
Četras atjaunošanās dimensijas
Ieguldīt savā personības kodolā nozīmē nepārtrauktu atjaunošanos katrā no šīm četrām dimensijām: ķermenī, sirdī, garā un prātā.
- Ķermenis (fiziskā dimensija): Vingrinājumi, uzturs, stresa vadība, miegs.
- Sirds (sociāli emocionālā dimensija): Pastāvīgs ieguldījums attiecībās.
- Prāts (mentālā dimensija): Zināšanu un prasmju attīstība.
- Gars (garīgā dimensija): Aktivitātes, kas atbilst mūsu dziļākajām vērtībām.

Atjaunošanās ir princips un process, kas ļauj mums virzīties augšup pa izaugsmes un pārmaiņu, nepārtrauktu uzlabojumu spirāli.