Skip to main content

Birka: Efektīvu cilvēku 7 paradumi

7. paradums

7. paradums:

Uzasini zāģi®

Uzasini zāģi


Ikdienas atjaunošanās paradums

Uzasināt zāģi nozīmē saglabāt un attīstīt Tavu vislielāko vērtību – Tevi pašu. Cilvēka personības kodolu veido četras atjaunošanās dimensijas: fiziskā (vingrinājumi, uzturs, stresa vadība), sociāli emocionālā (pastāvīgs ieguldījums nozīmīgāko cilvēku Emocionālajā Bankas Kontā, empātija, sinerģija), mentālā (lasīšana, rakstīšana, mācīšanās) un garīgā (kalpošana, rūpes par citiem, iedvesmojoša literatūra, daba, meditācija).
  • Atjaunojot sevi katrā no četrām dimensijām, Tu veicini izaugsmi un pārmaiņas savā dzīvē. Uzasināts zāģis palīdz Tev būt možam, lai Tu varētu turpināt praktizēt pārējos sešus paradumus. Tu palielini savas spējas radīt un tikt galā ar apkārtējiem izaicinājumiem. Bez atjaunošanās Tavs ķermenis kļūst vājš, prāts mehānisks, emocijas neapstrādātas, gars neiejūtīgs un cilvēks egoistisks. Neizklausās labi, vai ne?
  • Tu vari sevi palutināt mentālā līmenī. Vai arī Tu vari iet cauri dzīvei, aizmirstot par savu labbūtību. Tu vari piedzīvot spēcīgu enerģiju. Vai arī Tu vari prokrastinēt un laist garām visu labo, ko sniedz veselīgs dzīvesveids un fiziskas aktivitātes. Tu vari atjaunot sevi un stāties pretī jaunai dienai ar iekšēju mieru un harmoniju. Vai arī Tu vari no rīta pamosties apātijas pilns, jo Tava vēlme celties ir zudusi. Katra diena sniedz jaunu iespēju atjaunoties – uzlādēt sevi, nevis atsisties pret sienu. Viss, kas nepieciešams, ir vēlme, zināšanas un prasmes.

  • Efektīvu cilvēku 7 paradumi

    Treniņa apraksts

    Lejupielādēt

  • Gūsti panākumus grūtos laikos

    Bezmaksas rīks

    Attīsti noturību un personīgo efektivitāti izaicinošos laika posmos.

    Lejupielādēt


Sadarbojies ar FranklinCovey, lai attīstītu savus līderus

Laba pašsajūta nerodas pati no sevis

Dzīvot sabalansētu dzīvi nozīmē veltīt laiku sevis atjaunošanai. Viss ir Tavās rokās. Tu vari atjaunot sevi atpūšoties. Vai arī Tu vari izdegt, darot par daudz.

Laba pašsajūta nerodas pati no sevis


Atjaunošanās ir princips un process, kas ļauj mums virzīties augšup pa izaugsmes un pārmaiņu, nepārtrauktu uzlabojumu spirāli.

Stīvens R. Kovejs


Ikdienas personiskā uzvara


  • 1. paradums:

    Esi proaktīvs

    Uzņemies atbildību par savu dzīvi un darbu, koncentrējies uz lietām, kuras ir tavā ietekmes lokā.

  • 2. paradums:

    Sāc ar rezultāta vīziju

    Nodefinē skaidrus dzīves un darba mērķus, pirms rīkojies. Izveido plānu, kā tos realizēt.

  • 3. paradums:

    Sāc ar svarīgāko

    Nosaki prioritātes un sasniedz vissvarīgākos mērķus, nevis nepārtraukti reaģē uz neatliekamām lietām.

  • 4. paradums:

    Domā par abpusēju ieguvumu

    Sadarbojies efektīvāk ar citiem, veidojot attiecības, kas balstītas uz uzticību, lai paveiktu kopējus darbus.

  • 5. paradums:

    Vispirms centies saprast, un tad tikt saprasts

    Attīsti spēju empātiski klausīties, lai saprastu citus un izteiktu savu viedokli ar cieņu.

  • 6. paradums:

    Esi sinerģisks

    Risini konfliktus un radi jaunus, inovatīvus risinājumus.


Continue reading

6. paradums

6. paradums:

Esi sinerģisks®

Esi sinerģisks


Radošas sadarbības paradums

Vienkāršiem vārdiem sakot, sinerģija nozīmē, ka “divas galvas ir gudrākas par vienu”. Esi sinerģisks ir radošas sadarbības paradums. Tas ir komandas darbs, atvērtība un piedzīvojums, meklējot jaunus risinājumus vecām problēmām. Taču tas nenotiek pats no sevis. Tas ir process, kurā cilvēki dalās ar savu personīgo pieredzi un ekspertīzi.

  • Kopā viņi var sasniegt daudz labākus rezultātus nekā katrs atsevišķi. Sinerģija ļauj mums kopīgi atklāt vienojošās lietas, kuras individuāli atklāt būtu daudz sarežģītāk. Tā ir ideja, ka kopums ir lielāks par daļu summu. Viens plus viens iznākumā ir desmit vai simts, vai pat tūkstotis! Tas ir par aizrautību, enerģiju, izdomu, satraukumu, radot jaunu realitāti, kas ir daudz labāka par līdzšinējo.
  • Kad cilvēki sākt patiesi kopā mijiedarboties un ir atvērti viens otra ietekmei, viņi sāk gūt jaunas atziņas. Spēja radīt inovācijas eksponenciāli palielinās atšķirību dēļ, kuras ienes katrs cilvēks.

    Atšķirību novērtēšana ir tas, kas patiešām veicina sinerģiju. Vai Tu patiesi novērtē garīgās, emocionālās un psiholoģiskās atšķirības starp cilvēkiem? Vai arī Tu vēlies, lai visi Tev vienkārši piekristu, lai visi varētu sadzīvot? Daudzi cilvēki jauc vienveidību ar vienotību. Atšķirības jāuztver kā stiprās puses, nevis vājās. Tās piešķir dzīvei dzīvesprieku.


  • Efektīvu cilvēku 7 paradumi

    Treniņa apraksts

    Lejupielādēt

  • Gūsti panākumus grūtos laikos

    Bezmaksas rīks

    Attīsti noturību un personīgo efektivitāti izaicinošos laika posmos.

    Lejupielādēt


Sadarbojies ar FranklinCovey, lai attīstītu savus līderus

Tu zini, ka esi sasniedzis sinerģiju, kad:

  • Mainās Tava attieksme, domas un uzskati.
  • Izjūti jaunu enerģiju, aizrautību un sajūsmu.
  • Redzi lietas no cita skatupunkta.
  • Jūti, ka savstarpējās attiecības ir mainījušās un sadarboties ir patīkami.
  • Rezultātā iegūsti ideju vai rezultātu, kas ir labāks, kā jebkas no tā, ar ko sāki (trešā alternatīva).

Tu zini, ka esi sasniedzis sinerģiju, kad


Sinerģija nav tas pats, kas kompromiss. Kompromisa gadījumā viens plus viens labākajā gadījumā ir viens ar pusi.

Stīvens R.Kovejs


Poligona harmonija


  • 1. paradums:

    Esi proaktīvs

    Uzņemies atbildību par savu dzīvi un darbu, koncentrējies uz lietām, kuras ir tavā ietekmes lokā.

  • 2. paradums:

    Sāc ar rezultāta vīziju

    Nodefinē skaidrus dzīves un darba mērķus, pirms rīkojies. Izveido plānu, kā tos realizēt..

  • 3. paradums:

    Sāc ar svarīgāko

    Nosaki prioritātes un sasniedz vissvarīgākos mērķus, nevis nepārtraukti reaģē uz neatliekamām lietām.

  • 4. paradums:

    Domā par abpusēju ieguvumu

    Sadarbojies efektīvāk ar citiem, veidojot attiecības, kas balstītas uz uzticību, lai paveiktu kopējus darbus.

  • 5. paradums:

    Vispirms centies saprast, un tad tikt saprasts

    Attīsti spēju empātiski klausīties, lai saprastu citus un izteiktu savu viedokli ar cieņu.

  • 7. paradums:

    Uzturi savu aizrautību, neizdedz

    Palieliniet savu enerģijas daudzumu, lai skaidri domātu, pieņemtu pareizos lēmumus un justos labāk dienas izskaņā.


Continue reading

5. paradums

5. paradums:

Vispirms centies saprast, un tikai tad – tikt saprasts®

Vispirms centies saprast, un tikai tad - tikt saprasts


Empātiskas komunikācijas paradums

Komunikācija ir vissvarīgākā prasme dzīvē. Tu pavadi gadus mācoties lasīt, rakstīt un runāt. Bet kā ir ar klausīšanos? Kādas apmācības Tu esi apguvis, kas ļauj Tev klausīties tā, lai Tu patiesi un dziļi saprastu otru cilvēku? Iespējams, nekādas, vai ne?
  • Ja Tu esi kā lielākā daļa cilvēku, tad, iespējams, Tu vispirms centies tikt saprasts; Tu vēlies, lai otrs saprot Tavu viedokli. To darot, Tu vari pilnībā ignorēt otru cilvēku, izlikties, ka klausies, selektīvi uzklausīt tikai atsevišķas sarunas daļas vai uzmanīgi koncentrēties tikai uz konkrētiem vārdiem, bet rezultātā nezutvert pateiktā jēgu. Kāpēc tā notiek?
  • Tādēļ, ka lielākā daļa cilvēku klausās ar nolūku atbildēt, nevis klausīties un saprast. Tu ieklausies sevī un dzirdi sevi sagatavojam to, ko grasies teikt nākamo, jautājumus, kurus Tu uzdosi, u.c. Tu filtrē visu, ko dzirdi, izmantojot savu dzīves pieredzi un atskaites sistēmu. Tu salīdzini dzirdēto ar savu autobiogrāfiju un meklē līdzības. Līdz ar to Tu pāragri izlem, ko otrs cilvēks ir domājis, pirms viņš ir beidzis runāt. Vai kaut kas no minētā izklausās pazītami?
  • Tu varētu teikt: “Hei, pagaidiet. Es tikai mēģinu veidot saikni ar šo cilvēku, balstoties uz savu pieredzi. Vai tas ir tik slikti?” Dažās situācijās autobiogrāfiskas var būt piemērotas, piemēram, ja otrs cilvēks konkrēti lūdz, lai Tu padalies ar savu viedokli vai ja attiecībās jau ir ļoti augsts uzticības līmenis.


  • Efektīvu cilvēku 7 paradumi

    Treniņa apraksts

    Lejupielādēt

  • Gūsti panākumus grūtos laikos

    Bezmaksas rīks

    Attīsti noturību un personīgo efektivitāti izaicinošos laika posmos.

    Lejupielādēt


Sadarbojies ar FranklinCovey, lai attīstītu savus līderus

Vispirms centies saprast, un tad – tikt saprasts

Tā kā Tu bieži klausies autobiogrāfiski, Tev ir tendence reaģēt vienā no četriem veidiem:

  • Novērtējot: Piekrītot vai nepiekrītot.
  • Zondējot: Uzdodot jautājumus, vadoties pēc savas atskaites sistēmas.
  • Sniedzot padomu: Dodot ieteikumus, padomus un problēmrisinājumus.
  • Interpretējot: Mēģinot izprast un izanalizēt otru personu.

Vispirms centies saprast, un tad – tikt saprasts


Ja man vajadzētu vienā teikumā apkopot svarīgāko principu, kuru esmu iemācījies starppersonu attiecību jomā, tas būtu: “Vispirms centies saprast, un tikai tad – tikt saprasts.”

Stīvens R. Kovejs


7 paradumu solījums


  • 1. paradums:

    Esi proaktīvs

    Uzņemies atbildību par savu dzīvi un darbu, koncentrējies uz lietām, kuras ir tavā ietekmes lokā.

  • 2. paradums:

    Sāc ar rezultāta vīziju

    Nodefinē skaidrus dzīves un darba mērķus, pirms rīkojies. Izveido plānu, kā tos realizēt..

  • 3. paradums:

    Sāc ar svarīgāko

    Nosaki prioritātes un sasniedz vissvarīgākos mērķus, nevis nepārtraukti reaģē uz neatliekamām lietām.

  • 4. paradums:

    Domā par abpusēju ieguvumu

    Sadarbojies efektīvāk ar citiem, veidojot attiecības, kas balstītas uz uzticību, lai paveiktu kopējus darbus.

  • 6. paradums:

    Esi sinerģisks

    Risini konfliktus un radi jaunus, inovatīvus risinājumus.

  • 7. paradums:

    Uzturi savu aizrautību, neizdedz

    Palieliniet savu enerģijas daudzumu, lai skaidri domātu, pieņemtu pareizos lēmumus un justos labāk dienas izskaņā.


Continue reading

4. paradums

4. paradums:

Domā par abpusēju ieguvumu®

Domā par abpusēju ieguvumu


Abpusēja ieguvuma paradums

Domāt par abpusēju ieguvumu nenozīmē būt laipnam, kā arī tas nav ātrs risinājums. Tas ir uz raksturu balstīts cilvēku mijiedarbības un sadarbības kods.
  • Lielākā daļa cilvēku ir iemācījušies savu pašvērtību balstīt uz salīdzinājumiem un sacensību. Mēs domājam par panākumiem saistībā ar kāda cita neveiksmi – ja es uzvarēšu; Tu zaudēsi; vai ja Tu uzvarēsi, es zaudēšu. Šāda veida dzīve kļūst par spēli, kurā rezultāts vienmēr būs nulle. Šī spēle kļūst kā pīrāgs un ja Tu paņemsi lielāko gabalu, man paliks mazāk. Tas nebūs godīgi un es parūpēšos par to, lai Tu pīrāgu vairs nedabūtu. Mēs visi spēlējam šo spēli, bet cik jautra tā ir patiesībā?
  • Paradums domā par abpusēju ieguvumu uztver dzīvi kā sadarbības, nevis konkurences arēnu. Šis paradums ir prāta un sirds sistēma, kas pastāvīgi meklē abpusēju labumu visās cilvēku savstarpējās attiecībās. Mēs abi varam ēst šo pīrāgu, un tas ir ļoti garšīgs!
  • Lai spētu domāt par abpusēju ieguvumu, Tev ir jābūt ne tikai empātiskam, bet arī pārliecinātam. Tev ir jābūt ne tikai laipnam un iejūtīgam, bet arī drosmīgam. Šis līdzsvars starp drosmi un iejūtību ir patiesa bireduma pamatā, kas ir nepieciešams, lai spētu domāt par abpusēju ieguvumu.

  • Efektīvu cilvēku 7 paradumi

    Treniņa apraksts

    Lejupielādēt

  • Gūsti panākumus grūtos laikos

    Bezmaksas rīks

    Attīsti noturību un personīgo efektivitāti izaicinošos laika posmos.

    Lejupielādēt


Sadarbojies ar FranklinCovey, lai attīstītu savus līderus

Kādēļ domāt par abpusēju ieguvumu?

Daudzi cilvēki domā ar pieeju “vai nu/vai”: vai nu esi jauks, vai stingrs. Lai gūtu abpusēju labumu, ir nepieciešami abi. Tā ir līdzsvara meklēšana starp drosmi un iejūtību.
Šai paradigmai ir trīs būtiskas rakstura iezīmes:

  • Godīgums: Būt patiesam par savām sajūtām, vērtībām un saistībām.
  • Briedums: spēja paust savas jūtas un pārliecības, ar cieņu uzklausot citu domas un sajūtas.
  • Pārpilnības mentalitāte: ticība, ka visiem visa var būt daudz.

Kādēļ domāt par abpusēju ieguvumu


Ilgtermiņā, ja ieguvumu negūsim mēs abi, tad abi būsim zaudētāji. Tāpēc iegūt – iegūt ir vienīgā reālā alternatīva attiecībās.

Stīvens R.Kovejs


Zaļš un tīrs


  • 1. paradums:

    Esi proaktīvs

    Uzņemies atbildību par savu dzīvi un darbu, koncentrējies uz lietām, kuras ir tavā ietekmes lokā.

  • 2. paradums:

    Sāc ar rezultāta vīziju

    Nodefinē skaidrus dzīves un darba mērķus, pirms rīkojies. Izveido plānu, kā tos realizēt..

  • 3. paradums:

    Sāc ar svarīgāko

    Nosaki prioritātes un sasniedz vissvarīgākos mērķus, nevis nepārtraukti reaģē uz neatliekamām lietām.

  • 5. paradums:

    Vispirms centies saprast, un tad tikt saprasts

    Attīsti spēju empātiski klausīties, lai saprastu citus un izteiktu savu viedokli ar cieņu.

  • 6. paradums:

    Esi sinerģisks

    Risini konfliktus un radi jaunus, inovatīvus risinājumus.

  • 7. paradums:

    Uzturi savu aizrautību, neizdedz

    Palieliniet savu enerģijas daudzumu, lai skaidri domātu, pieņemtu pareizos lēmumus un justos labāk dienas izskaņā.


Continue reading

3. paradums

3. paradums:

Sāc ar svarīgāko®

Sāc ar svarīgāko


Personīgās produktivitātes paradums

  • 3. paradums: Sāc ar svarīgāko, ir neatkarības izpausme, lai dzīvotu balstoties uz principiem. Trešais ieradums ir 1. un 2. ieraduma praktiskā izpilde. 1. paradums saka: “Tu esi savas dzīves veidotājs. Tu esi atbildīgs.” 2. paradums ir pirmā, garīgā radīšana, kas balstīta uz iztēli. 3. paradums ir otrā, fiziskā radīšana.
  • Šis paradums ir tas, kurā 1. un 2. paradums satiekas. Tas notiek katru dienu, katru mirkli. Trešais paradums risina laika pārvaldības jautājumus. Taču tas nav viss, 3. paradums attiecas arī uz dzīves pārvaldību – Taviem mērķiem, vērtībām, lomām un prioritātēm. Kas ir “svarīgākais”? Svarīgākais ir tas, kas Tev šķiet visvērtīgākais. Ja Tu sāc ar svarīgāko, Tu organizē un pārvaldi laiku un notikumus saskaņā ar savām personīgajām prioritātēm, kuras noteici 2. paradumā.

  • Efektīvu cilvēku 7 paradumi

    Treniņa apraksts

    Lejupielādēt

  • Gūsti panākumus grūtos laikos

    Bezmaksas rīks

    Attīsti noturību un personīgo efektivitāti izaicinošos laika posmos.

    Lejupielādēt


Sadarbojies ar FranklinCovey, lai attīstītu savus līderus

4 Laika plānošanas kvadranti

Mēs pavadām savu laiku vienā no četriem veidiem, kuri ir atkarīgi no diviem faktoriem, kas definē aktivitāti: steidzami un svarīgi. Steidzami nozīmē, ka tas prasa tūlītēju uzmanību. Steidzamas lietas mūs ietekmē un tās parasti ir redzamas. Piemēram, telefona zvans ir steidzams. Turpretī svarīgas lietas ir saistītas ar rezultātiem. Tās veicina mūsu misijas, vērtību un augstākas prioritātes mērķu sasniegšanu. Mēs reaģējam uz steidzamām lietām. Svarīgas lietas, kuras nav steidzamas, pieprasa vairāk iniciatīvas un proaktivitātes.

4 Laika plānošanas kvadranti


Sākt ar svarīgāko nozīmē plānot un pavadīt savu laiku tā, lai tas atbilstu Tavām svarīgākajām prioritātēm. Tas nozīmē dzīvot un vadīties pēc principiem, kas Tev ir vissvarīgākie, nevis pēc citu plāniem un apkārtējiem apstākļiem.

Stīvens R.Kovejs


Iknedēļas plānošana


  • 1. paradums:

    Esi proaktīvs

    Uzņemies atbildību par savu dzīvi un darbu, koncentrējies uz lietām, kuras ir tavā ietekmes lokā.

  • 2. paradums:

    Sāc ar rezultāta vīziju

    Nodefinē skaidrus dzīves un darba mērķus, pirms rīkojies. Izveido plānu, kā tos realizēt..

  • 4. paradums:

    Domā par abpusēju ieguvumu

    Sadarbojies efektīvāk ar citiem, veidojot attiecības, kas balstītas uz uzticību, lai paveiktu kopējus darbus.

  • 5. paradums:

    Vispirms centies saprast, un tad tikt saprasts

    Attīsti spēju empātiski klausīties, lai saprastu citus un izteiktu savu viedokli ar cieņu.

  • 6. paradums:

    Esi sinerģisks

    Risini konfliktus un radi jaunus, inovatīvus risinājumus.

  • 7. paradums:

    Uzturi savu aizrautību, neizdedz

    Palieliniet savu enerģijas daudzumu, lai skaidri domātu, pieņemtu pareizos lēmumus un justos labāk dienas izskaņā.


Continue reading

2. paradums

2. paradums:

Sāc ar rezultāta vīziju®

Sāc ar rezultāta vīziju


Personīgās vīzijas paradums

2.paradums: Sāc ar rezultāta vīziju ir balstīts uz iztēli – spēju iztēloties savā prātā to, ko Tu šobrīd neredzi ar savām acīm. Tā pamatā ir princips, ka visas lietas ir radītas divreiz. Ir idejas (pirmā) un fiziskā (otrā) radīšana. Fiziskā radīšana seko idejiskajai, gluži tāpat kā ēka seko projektam.
  • Ja Tu apzināti nepieliec pūles, lai vizualizētu to, kas Tu esi un ko vēlies no dzīves, tad Tu ļauj citiem cilvēkiem un apstākļiem noteikt kā Tu dzīvosi savu dzīvi. Šis paradums ir par savienošanos ar savu unikalitāti un savu personīgo, morālo, ētisko vadlīniju definēšanu, kurās Tu vispatiesāk spēj izpaust un piepildīt sevi.
  • Viens no labākajiem veidiem, kā ieviest 2. paradumu savā dzīvē ir izveidot savu Personīgo misiju. Tā fokusējas uz to, kas Tu vēlies būt un ko vēlies darīt. Tā ir Tavas veiksmes plāns. Tā atkārtoti apstiprina to, kas Tu esi, nofokusē tavus mērķus un virza Tavas idejas uz reālo pasauli. Tava personīgā misija padara Tevi par savas dzīves vadītāju. Tu veido savu likteni un nodrošini savu iecerēto nākotni.


  • Efektīvu cilvēku 7 paradumi

    Treniņa apraksts

    Lejupielādēt

  • Gūsti panākumus grūtos laikos

    Bezmaksas rīks

    Attīsti noturību un personīgo efektivitāti izaicinošos laika posmos.

    Lejupielādēt


Sadarbojies ar FranklinCovey, lai attīstītu savus līderus

Saproti gala rezultātu

Sākt ar rezultāta vīziju, nozīmē sākt katru dienu, uzdevumu vai projektu ar skaidru mērķi par vēlamo virzienu un galamērķi, un pēc tam turpināt, liekot lietā proaktīvos muskuļus, lai lietas realizētu.

Saproti gala rezultātu


Cilvēki strādā vairāk nekā jebkad agrāk, bet tādēļ, ka viņiem trūkst skaidrības un vīzijas, viņi netiek pārāk tālu. Viņi, būtībā, stumj virvi ar visu savu spēku.

Stīvens R. Kovejs


80. dzimšanas diena


  • 1. paradums:

    Esi proaktīvs

    Uzņemies atbildību par savu dzīvi un darbu, koncentrējies uz lietām, kuras ir tavā ietekmes lokā.

  • 3. paradums:

    Sāc ar svarīgāko

    Nosaki prioritātes un sasniedz vissvarīgākos mērķus, nevis nepārtraukti reaģē uz neatliekamām lietām.

  • 4. paradums:

    Domā par abpusēju ieguvumu

    Sadarbojies efektīvāk ar citiem, veidojot attiecības, kas balstītas uz uzticību, lai paveiktu kopējus darbus.

  • 5. paradums:

    Vispirms centies saprast, un tad tikt saprasts

    Attīsti spēju empātiski klausīties, lai saprastu citus un izteiktu savu viedokli ar cieņu.

  • 6. paradums:

    Esi sinerģisks

    Risini konfliktus un radi jaunus, inovatīvus risinājumus.

  • 7. paradums:

    Uzturi savu aizrautību, neizdedz

    Palieliniet savu enerģijas daudzumu, lai skaidri domātu, pieņemtu pareizos lēmumus un justos labāk dienas izskaņā.


Continue reading

1. paradums

1. paradums:

Esi proaktīvs®

Esi proaktīvs


Personīgās atbildības paradums

1. paradums: Esi proaktīvs stāsta par atbildības uzņemšanos pār savu dzīvi. Proaktīvi cilvēki atpazīst, ka viņi “spēj reaģēt”. Viņi nevaino savu uzvedību pie dažādiem apstākļiem, notikumiem un nosacījumiem. Viņi zina, ka var izvēlēties savu uzvedību. Turpretī reaktīvi cilvēki bieži ietekmējas no apkārtējās fiziskās vides. Viņi atrod ārējus apstākļus, lai attaisnotu savu uzvedību. Ja laikapstākļi ir labi, viņi jūtas labi. Ja tā nav, tas ietekmē viņu attieksmi, sniegumu, un viņi noveļ vainu uz laikapstākļiem.

  • Visi šie ārējie faktori strādā kā stimuli, uz kuriem mēs reaģējam. Starp stimulu un reakciju ir telpa. Šajā telpā atrodas mūsu lielākais spēks – brīvība izvēlēties savu reakciju. Viena no svarīgākajām lietām, ko mēs izvēlamies ir tas, ko mēs sakām. Mūsu valoda ir labs rādītājs tam, kā mēs sevi redzam.

    Proaktīvs cilvēks izmanto proaktīvu valodu – “Es varu; es gribu; es vēlos; es darīšu, u.c.” Rekatīvs cilvēks izmanto reaktīvu valodu – “Es nevaru; man jādara; tikai tad, ja, u.c.”. Reaktīvi cilvēki uzskata, ka nav atbildīgi par to, ko saka un dara – viņiem nav izvēles.

  • Proaktīvi cilvēki fokusējas uz savu Ietekmes Loku®. Viņi strādā pie lietām, kuras viņi spēj ieteikmēt: veselību, bērnus vai, piemēram, problēmas darbā.

    Reaktīvi cilvēki fokusējas uz Rūpju Loku jeb uz lietām, kurās viņiem ir maza vai nemaz nav ietekmes: terorismu, valsts parādiem vai laikapstākļiem. Apzināties jomas, kurās mēs tērējam savu enerģiju, ir milzīgs solis ceļā uz proaktivitāti.


  • Efektīvu cilvēku 7 paradumi

    Treniņa apraksts

    Lejupielādēt

  • Gūsti panākumus grūtos laikos

    Bezmaksas rīks

    Attīsti noturību un personīgo efektivitāti izaicinošos laika posmos.

    Lejupielādēt


Sadarbojies ar FranklinCovey, lai attīstītu savus līderus

Ietekmes Loks

Tā vietā, lai reaģētu vai uztrauktos par apstākļiem, pār kuriem ir maza vai nekāda kontrole, proaktīvi cilvēki fokusē savu laiku un enerģiju uz lietām, kuras viņi spēj kontrolēt. Problēmas, izaicinājumi un iespējas, ar kurām saskaramies, iedalās divās grupās – Rūpju Lokā un Ietekmes Lokā.

Ietekmes Loks


Es neesmu savu apstākļu rezultāts. Es esmu savu lēmumu rezultāts.

Stīvens R. Kovejs


Ietekmes Loks®


  • 2. paradums:

    Sāc ar rezultāta vīziju

    Nodefinē skaidrus dzīves un darba mērķus, pirms rīkojies. Izveido plānu, kā tos realizēt..

  • 3. paradums:

    Sāc ar svarīgāko

    Nosaki prioritātes un sasniedz vissvarīgākos mērķus, nevis nepārtraukti reaģē uz neatliekamām lietām.

  • 4. paradums:

    Domā par abpusēju ieguvumu

    Sadarbojies efektīvāk ar citiem, veidojot attiecības, kas balstītas uz uzticību, lai paveiktu kopējus darbus.

  • 5. paradums:

    Vispirms centies saprast, un tad tikt saprasts

    Attīsti spēju empātiski klausīties, lai saprastu citus un izteiktu savu viedokli ar cieņu.

  • 6. paradums:

    Esi sinerģisks

    Risini konfliktus un radi jaunus, inovatīvus risinājumus.

  • 7. paradums:

    Uzturi savu aizrautību, neizdedz

    Palieliniet savu enerģijas daudzumu, lai skaidri domātu, pieņemtu pareizos lēmumus un justos labāk dienas izskaņā.


Continue reading